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果博网址文化观察|户外运动让心灵去旅行
12月3日上午,来自济南的户外运动俱乐部一行12人来到淄博潭溪山旅游度假区。驴友陈广平等一行人沿着潭溪山大裂谷,在狭窄的一线天缝隙里行进,一边欣赏风景,一边拍照留念,经过自醉亭、潜龙洞、逍遥桥、步云梯等,一直攀登到高空玻璃桥下。
来到室外自由地运动、畅快地呼吸、尽情地放松,果博平台让心灵去旅行。如今,像陈广平这样喜欢户外运动的人越来越多,户外运动正悄然成为人们释放压力、亲近自然、探索未知的重要选择。
李明杰爱上登山,是从2023年才开始的。他有个名叫“山水间”的网友是登山发烧友,经常在朋友圈里发一些周末户外爬山活动内容,最初他没在意。这年4月初的一天,“山水间”通过QQ发来的一条户外活动“征募书”改变了他的生活轨迹。
“征募书”上说召集有兴趣的驴友一起登齐山观樱花。李明杰抱着试试看的心理报名参加了。齐山万株樱树、十里花谷的景色让他赏心悦目;一路走来,与他年龄相仿的驴友们互帮互助的场景,让他深受触动。活动结束,驴友们依依惜别,真情流露,这令已习惯职场冷漠的他心里感到暖暖的。
“户外运动为人们提供了与自然相互连接的机会,同时也为身体和心灵带来了无尽的好处。”李明杰深有感触地说。
从此,李明杰迷上了户外运动,成为铁杆驴友,只要有时间就随团外出,各种户外爬山团队经常出现他的身影。他不仅自己经常爬山,还发动身边的亲朋好友参与进来,淄博及周边的大小山他几乎爬了个遍。
在李明杰看来,户外运动之所以如此吸引人,是因为它使人们能够逃离城市的喧嚣,沉浸在大自然的美景中,强身健体,享受生活。除此之外,户外运动不仅仅是身体的锻炼,更是一场心灵的修行。
“我喜欢户外运动,一年四季不间断。潭溪山我来过多次,今年夏天来住过民宿,今天随驴友们又来了,听说景区正在筹备第十届冰瀑节,等有了冰瀑景观我们再来!”12月3日,刚从山上下来的济南驴友陈广平对记者说。
驴友孙志海也是一位户外运动的受益者。“登山,治愈了我的抑郁。”他不止一次地对驴友们说。
孙志海经营着一家食品加工企业,过去一直顺风顺水,去年家庭遭遇不幸,加之企业经营困难,因压力巨大,他经常被低落、混乱、焦虑等负面情绪所操控,虽然四处寻医问药,但效果不佳。
没想到偶然参加的一次户外爬山活动,让他暂时摆脱烦忧,减轻了压力,精神振作,忧郁的心情得到了缓解。“登山不仅是锻炼身体,更像是一次心灵的洗礼。”
现今,登山、徒步、骑行、露营、马拉松等户外运动项目种类繁多,很多人在接触过户外活动后,都深陷其中不能自拔。
在众多户外活动中,徒步是受众最多的运动,因为徒步门槛低,一双徒步鞋、一个背包即可行走天下。与此同时,徒步行走也是一种非常安全的运动方式,无论是老人孩子、青年壮年,什么年龄段的人都可以参与进来,长期坚持徒步运动,益处多多。参与徒步,既能赏山阅水,又能在徒步中锻炼自己,身心皆能成长。
登山是很多人的选择。在有的人看来,登山就是挑战自我、突破自我。驴友“自由自在”即是其中的一位。他身患残疾,无法正常站立,只能拄着双拐行走,活动非常不便。可谁能想到,他参加淄博天下游组织的户外游活动已有十多年,几乎每个周末都参加,是一名资深老驴友。“因为,山就在那里,我只想登上去看看。每一次登顶不是为了征服什么,而是为了看一看那些不一样的风景,向自己证明,自己能行。”驴友“自由自在”说。
骑行看似是一项简单的运动,需要一定的技术和坚强的毅力。每一个骑行者须忍受和克服骑行途中的一切艰难和困苦,方可抵达心中的远方。作为媒体人的李世雷自从喜欢上骑行就没停下来。最初从市内到市外,后来越骑越远,由省内到省外,从黄河到长江,最远一次到了四川阿坝藏族羌族自治州,原本骑行到西藏,因变故而放弃。
每一场看似完美的骑行背后,有数不清的艰难,天气、爆胎、生病等都可能成为这趟骑行的终结者。每一个坚持到终点的骑士都拥有超乎寻常的力量,这力量足以让人生变得光亮和辉煌。每一位骑行者都有自己的故事,这故事中最美的风景一定在路上。
时下,露营正成为年轻人的喜好和新的社交方式。在张店区房镇镇东孙路有一处名为“喓嘢核桃树下”的露营地,树木繁多,环境幽雅,成为团建聚会轰趴的好地方,被称为“淄博森林北的小瑞士”。
“一次露营,会给你不一样的感受,你可以和朋友把酒言欢,彻夜长谈;你也可以独自静卧,在寂静中冥想。露营,可以让人体会最简单、最山野的乐趣,伴着夜幕安睡,随着黎明醒来,闻到的是大自然的气息。”喓嘢核桃树下露营地负责人赵经理对露营体验深有感悟。
跟着赛事去旅行。陈文文在2022年底开始跑马,这两年参加了多次马拉松比赛,每次都是周末从淄博往返青岛、临沂等举办地,如果举办地是一个旅游资源比较丰富的城市,她还会专门请一天假在这个城市来一场Citywalk。陈文文说,跑步尤其是长距离的跑步是枯燥的、单调的,但那种突破自身极限的快乐、那种在跑道上自由驰骋的享受,给跑者带来极大的精神振奋和意志磨练。在很多跑友眼里,跑马,早已突破了强身健体的意义范畴,成为人们定义自身的一种方式,是生活方式和态度的彰显。
从自然中来,到自然中去。户外,让人们逐步离开都市的繁华喧嚣,走向荒野寂静,纵情于山水之间,一方面挑战自我,强身健体,一方面亲近大自然寻求心灵抚慰,享受团队精神,感知人生意义,或许这就是户外运动最吸引人的地方。
随着生活节奏的不断加快,越来越多的人对户外心向往之,来到山丘、湖泊、森林、沙漠,以不同的方式拥抱自然。《2024春夏淘宝天猫运动户外趋势白皮书》显示,超过六成的受访者近一年参与户外运动的频率显著增加,参与户外运动的人数已超过4亿人次。
户外运动,快乐健康。据《2024年户外运动人群洞察报告》显示,缓解压力、强身健体、亲近自然是人们进行户外运动的核心诉求。从年龄上来看,18岁至24岁年轻人更希望通过户外运动“交个朋友”;而25岁至34岁的人则将户外运动作为缓解压力的重要手段;对于45岁以上的户外人来说,更希望通过运动享受大自然和强身健体。
与此同时,国家体育总局、文化和旅游部等八部门制定的《户外运动产业发展规划(2022—2025年)》显示,2025年,户外运动产业总规模将超过3万亿元。户外运动,一头连着民生,一头连着经济,户外运动火热助推户外经济升温,各个景区借此做好融合文章,打造更多连接人与自然的新场景,“户外+”新业态不断涌现。比如,淄博各类马拉松赛事、红叶柿岩红叶季、潭溪山冰瀑节、玉黛湖花灯节等,活动年年举办,已形成品牌和影响力,吸引了更多的人参与进来,户外运动消费活力持续释放。
当今,无论是日益丰富的户外运动项目,还是蓬勃发展的户外经济,都折射出当下人们对理想生活方式的转变。户外运动不再只是单纯的运动,更承载着人们对文化、健康、娱乐、社交等多元化、个性化的渴求,是一种人文体验、情绪释放,打造出一个个让心灵去旅行的美好场景。
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