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小学生户外活动时间要翻果博网址倍?
嘿,各位家长和小朋友们,注意啦!教育部、国家卫生健康委和国家疾控局最近联手发布了一则“护眼大战”的《通知》,说是要帮咱们的小朋友远离那烦人的小眼镜!果博网址
首先,这《通知》里头说了,得让孩子们多到户外去撒欢儿!幼儿园的小朋友们,每天得在户外疯玩至少2小时,还得是带着笑脸的那种游戏和运动哦。至于小学生们,课间别老闷在教室里了,赶紧出去透透气,看看远处的绿树蓝天,让眼睛也放松放松。学校还得在教室门口设个“微活动区”,让孩子们随时都能动起来!
然后啊,家长们也得改改观念了,别老想着等孩子近视了再治,预防才是关键!学校会通过家长会、家委会啥的,给你们上上课,讲讲怎么在家也帮孩子保护好眼睛。比如,得给孩子弄个舒适的用眼环境,盯着电子屏幕的时间得管管,多鼓励孩子出去玩玩,别老窝在家里刷手机。
再说说学校这边,以后每间教室都得有张标准的视力表,孩子们每天还得乖乖做两次眼保健操。学校还得定期查查孩子们的视力,每学期开头还得开个大会讲讲这事儿。要是发现哪个孩子视力不对劲,赶紧告诉家长,一起想办法。
还有啊,教室里的灯光、果博网址桌椅都得按标准来,得让孩子们看得清楚又不累眼。健康课也得讲讲怎么保护眼睛,有条件的学校还可以搞个眼健康科普区,让孩子们边玩边学。
别忘了,孩子们还得睡得好、吃得均衡,这样才能身体倍儿棒,眼睛也亮堂!所以,幼儿园和小学都得管好孩子们的睡眠和饮食,作业也别留太多,让孩子们有时间休息和玩耍。
最后,线上培训也得悠着点,每堂课别超过半小时,课间休息得够10分钟,别让孩子们的小眼睛太累啦!
这《通知》一出,看来咱们的小朋友是要在“护眼大战”中过上更健康、更快乐的日子了!家长们,准备好和孩子们一起动起来,保护好那双明亮的眼睛吧!
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